カラダをゆるめる、スキマをつくる。
ココロに自然と余裕ができる。
身体に楽を、心に軸を、未来にワクワクを。

ごあいさつ

数あるメンテナンス処の中から、kefiをみつけてくださって、ありがとうございます。
施術人の桜井ちえです。
あなたのカラダは、心地よいカラダですか?

kefiでは、さとう式リンパケアをベースにした、やさしく触れる全身のケアで、『心地よいカラダ』を創っていきます。あなたのカラダの主役はあなたです。あなた自身が誰よりも自分に優しくできますように。

どうにもこうにも情報が多すぎると思うのです。だから、自分の身体に本当に合うのか、自分にとってほんとうによいものなのかを確認するより前に、「情報にカラダを合わせに行って」しまっていませんか?

看護師を15年していて、カラダを痛めてしまったり、ややこしい状態にしている一番の原因は、「自分自身と仲良くなる前に、情報に飛びつく」傾向があるからだと思いました。西洋医療に偏るだけでなく、自分の身体がほんとうはどういう状態なのか、何が「心地よい」のかを知ることが大事。「立つ」というだけで心地よい、「立ち心地のいいカラダ」をまず創りましょう。

めちゃくちゃ大きい話ですけど、みんながそんなカラダになれたら、「日本の医療費削減」とか「寝たきりゼロ」とかも勝手にできていくはず、と思いながら、今日もお客さまとお話しています。

ボディバランスコーディネーター
:桜井ちえ

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2020年1月1日 1月の営業日&予約状況
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最新の予約状況
2020年1月1日 「カラダの動かし方ワークショップ」のおしらせ
◆ほぼ毎週水曜日 18時半~19時半

【ミニマムボディワーク・WS】

現代人の不調の多くは「カラダを動かさないから」起こるのだと思っています。

でも、「カラダの動かし方」って誰も教えてくれません。

突然運動したり、無理な動かし方をしたら、余計にカラダがかわいそうなので……

心地よく「カラダの動かし方」をインストールするワークショップを実施中。

どなたでもご参加いただけます。
詳細は下のリンクをご覧ください。


1月8日(水)『腕』編

1月15日(水)『脚』編

1月22日(水)『体幹』編